Meditatia pe care vreau sa v-o propun astazi este o meditatie care ne ajuta sa avem mai multa incredere in fortele proprii si sa ne apreciem adevarata valoare.
Va asezati in postura de meditatie cu spatele drept si barbia usor inclinata in fata. Numarati 10 inspiratii.
Va imaginati cum va imbracati intr-o mantie superba cusuta cu fire de aur si argint, batuta cu nestemate. Este o mantie primita de la cineva drag, ca semn de prietenie si apreciere. Va infasurati in ea si va admirati intr-o oglinda mare. Cercetati indelung imaginea voastra si vestmantul in care sunteti imbracati. Va simtiti regele/regina universului, imbracati astfel. Traiti din plin aceasta senzatie, va identificati cu ea. Sunteti regele/regina universului.
Pastrati aceasta imagine pe tot parcursul zile si a timpului ce va urma. Veti vedea ca postura Dvs. se va schimba, veti merge demn, asemenea regelui/reginei ce poarta mantia pe spate.
Mult succes!
Puteti asculta inregistrarea acestei meditatii aici.
Inteligenta Corpului 