Sugestii pentru o viata sanatoasa
Igiena fizica
- Daca este posibil, priviti soarele la rasarit timp de cinci minute zilnic, pentru ameliorarea vederii
- Privind fix o flacara dimineata si seara timp de zece minute, amelioreaza vederea
- Nu reprimati nevoile naturale ale organismului, ce de exemplu: defecarea, urinarea, tusea, stranutul, cascatul
- In timpul febrei, nu mancati si nu postiti cu ceai de ghimbir
- Frecarea talpilor cu ulei de susan inainte de culcare, face somnul calm, linistit
- Aplicarea uleiului pe cap calmeaza psihicul si induce un somn profund
- Masajul cu ulei stimuleaza circulatia
- Nu dormiti pe abdomen
- Mirosul neplacut al gurii poate indica o constipatie, digestie slaba, o igiena slaba a gurii si toxine in colon
- Mirosul neplacut al corpului indica toxine in organism
- Intinderea pe spate timp de 15 minute calmeaza psihicul si relaxeaza corpul
- Uscati-va parul imediat dupa spalare, pentru a preveni sinuzita
- Suflatul nasului in mod fortat poate fi daunator pentru urechi, nas si ochi
- Curatarea continua a nasului si scarpinatul anusului poate fi un semn de viermi intestinali
- Pocnirea articulatiilor poate fi daunatoare
Igiena mentala
- Frica si nervozitatea risipesc energia
- Nu fiti posesivi si lacomi
- Grija slabeste inima
- Mania si ura creeaza toxine in corp
- A vorbi excesiv risipeste energia
Inteligenta Corpului 