Ganditi-va la momentele fericite din viata Dvs. si incercati sa analizati starea pe care ati avut-o atunci!
Cand suntem cu adevarat fericiti ego-ul nostru se diminueaza sau chiar dispare.
Nu putem trai deplin starea de bucurie, limitati fiind de ego-ul nostru.
Meditatia pe care vreau sa o facem impreuna astazi este una usoara dar foarte eficienta pentru re-trairea senzatiei de fericire.
Va asezati confortabil in pozitia de meditatie si faceti o relaxare profunda.
Vizualizati un rau si albia acestuia.
Incet, va identificati cu apa acestui rau si porniti sa curgeti la vale pana cand, la un anumit moment, sunteti una cu apa marelui ocean. Limitele impuse de albia raului au disparut si simtim starea de bucurie si libertate de a nu mai fi separati.
Ne simtim eliberati de limitarile ego-ului si traim starea de bucurie si fericire obtinuta prin unirea cu tot.
Va doresc succes!
Inteligenta Corpului 