Exercitiu de analizare a dorintelor

Se spune ca atunci cand incetezi sa iti mai doresti sa se intample un lucru atunci se intampla acel lucru.

Buddha spunea: „Daca esti lipsit de dorinte, toate dorintele iti vor fi indeplinite”.

Cand iti doresti cu ardoare sa sa intample ceva, te focalizezi, te inchizi si blochezi, de fapt,  posibilitatile infinite de realizare a ceea ce iti doresti.

Va propun o meditatie frumoasa care ne ajuta sa ne analizam cu atentie dorintele.

Va imaginati dorintele Dvs. ca fiind o ceapa. Analizam primul strat, prima dorinta.  Nu va judecati, nu va reprimati doar observati aceasta dorinta si atat! Continuam sa decojim ceapa, analizam urmatorul strat, urmatoarea dorinta, cu detasare si mergem mai departe la straturi noi…

Dupa mai multe zile,  in care ai decojit strat dupa strat…poate ai avut mai multe cepe de decojit… , constati ca ai ramas cu mana goala, dorintele au disparut si…

Va las pe Dvs. sa  descoperiti care sunt efectele pe termen scurt si lung ale acestei meditatii!

 

Lasă un comentariu